Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2018
|
114,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1862 kcal
|
Rasva: 124,90g | Prot: 157,94g | Hh: 24,96g.
Aamiainen: Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Tomates, Sadia Calabresa, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Lounas: Seara Linguiça Toscana, Salada de Agrião, Shitake, Aspargos. Päivällinen: Alface de Folha Verde, Tomates, Cebolas, Polenghi Cream Cheese, Sadia Filé de Peito de Frango, Ovo Frito. Välipalat/Muut: Sadia Mussarela, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gerson.campoi
|