Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2018
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1727 kcal
|
Rasva: 72,55g | Prot: 89,19g | Hh: 179,14g.
Aamiainen: AH Ananas Vers, Frambozen, Gekookt Eiwit, Eidooier, Muesli, Zuurdesem Brood, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Magere Kwark, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Aardbeien. Lounas: Plus Volkoren Puntjes, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Plus Volkoren Puntjes. Päivällinen: Geraspte Pittige Kaas 45+, Jumbo Katenspek, AH Prei, Tante Fanny Vers Flammkuchendeeg , Jumbo Zure Room, Champignons, Saoto Soep. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Je gaat lekker MargreetH 👍🏽!
26 touko 18 jäseneltä: Marijke@@
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MargreethT
|