Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2018
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2114 kcal
|
Rasva: 99,10g | Prot: 82,20g | Hh: 182,30g.
Lounas: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Layenberger 3K Eiweiß Shake Beeren Mix. Päivällinen: McDonald's Curry Sauce, McDonald's Sour Cream Schnittlauch Dip, McDonald's Curly Fries, McDonald's McWrap Chicken Honig-Senf, McDonald's Chicken McNuggets (6). Välipalat/Muut: Edeka Roter Multi, Wodka, Aldi Cashewkerne, Baileys Baileys Irish Cream. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gnadenschuss
|