Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2018
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 59,58g | Prot: 61,39g | Hh: 98,61g.
Aamiainen: Orion Choco Boy, Глобус Сыр А Ла Каймак, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lounas: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ясо Тофу Копченый, Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Российский, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, ARO Фасоль Стручковая Резаная Замороженная, Куриное Филе. Päivällinen: Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia1099
|