|
Прокляты килограммы))) в третий кажется раз приступаю к их штурму 😂😂
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
642 kcal
|
Rasva: 18,73g | Prot: 51,33g | Hh: 67,76g.
Aamiainen: Банан, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Сыр Российский. Lounas: Макфа Вареные Макароны, Куриные Грудки (Жареные), Растворимый Кофе (из Порошка), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Бондюэль Кукуруза Консервированная. Välipalat/Muut: Сгущенное Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PuchininaAlla
|