Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2018
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
851 kcal
|
Rasva: 16,03g | Prot: 50,26g | Hh: 111,10g.
Aamiainen: 열무국수, 두부부침, 바나나, 피자마루 하와이안 쉬림프. Lounas: 두부조림, 오이 (껍질 포함), 피자마루 하와이안 쉬림프. Päivällinen: 깻잎, 이마트 훈제 닭가슴살, 부추무침. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|