Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2018
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
905 kcal
|
Rasva: 25,27g | Prot: 78,65g | Hh: 88,54g.
Aamiainen: Морковь, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Lounas: Хлеб Бородинский, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Алтайская Буренка Кефинар, Яблоко Голден, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katekuzhlarov
|