Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2018
|
121,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 48,29g | Prot: 90,70g | Hh: 90,13g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Lounas: Скумбрия Атлантическая, Перекресток Салат Коктейль Летний. Päivällinen: Своя Компания Сковорода с Морепродуктами, Омлет или Яичница, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный. Välipalat/Muut: XXL Power Протеиновый Батончик. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|