Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2018
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 77,98g | Prot: 63,95g | Hh: 45,63g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Березка Сыр Мягкий Припятский, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Пшеничные. Lounas: Миндаль. Päivällinen: Никитин Семечки Жареные. Välipalat/Muut: Савушкин Йогурт Греческий 2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Volha_mir
|