Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2018
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1145 kcal
|
Rasva: 56,70g | Prot: 76,26g | Hh: 67,00g.
Aamiainen: Slakon Конфета Желейная, Мёд, Кофе с Молоком, Омлет с Овощами. Lounas: Салат Овощной, Я Любимый Люля-Кебаб из Курицы. Päivällinen: Активия Йогурт Натуральный, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре, Кабачковая Запеканка. Välipalat/Muut: Клубника, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - missunderstood29
|