|
Кажется приплыли.Третий день вес стоит.надеюсь,что к дню рождению мое тело все-таки сделает мне подарок и я увижу первую цифру «6»
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 57,89g | Prot: 80,15g | Hh: 172,88g.
Aamiainen: Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке, Эвалар Семена Льна. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Päivällinen: Мармелад, Лента Халва Кунжутно-Арахисовая, Стейк из Свинины или Котлета, Billa Горошек Зеленый. Välipalat/Muut: Lotte Choco Pie, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|