Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2018
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 49,85g | Prot: 99,19g | Hh: 80,64g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Творог 9%. Lounas: Первый Хлебокомбинат Хлеб Гречневый, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хек на Пару. Päivällinen: Летний День Молоко 3,2%, Макдоналдс Латте, Бомббар Протеиновый Батончик Шоколадный Бомббар. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariwa.mah
|