Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2018
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1889 kcal
|
Rasva: 97,18g | Prot: 62,72g | Hh: 181,32g.
Aamiainen: Alpro Sojajoghurt - Kirsche, Alpro Joghurt Kokosnuss, Nutella Nutella, Harry Das Volle Korn Katen. Lounas: Langnese Cremissimo Eierlikör-Vanille, Milbona Schlagsahne. Päivällinen: Real Quality Gurkenscheiben, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Clarky's Chips Paprika, Sprengel Edelste Pralinen, REWE Bio Maiswaffeln. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|