Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2018
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2035 kcal
|
Rasva: 105,03g | Prot: 84,08g | Hh: 191,02g.
Aamiainen: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Sölde Koch-Hinterschinken, Ja! Butter-Toastbrot, Ei. Lounas: Kaufland Lasagne Bolognese. Päivällinen: Birnen, Mangos, Oliven, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Sapros Paprika Mix Gefüllt mit Frischkäse, Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Iska Echt Ungarische Salami, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lieken Urkorn Kommissbrot. Välipalat/Muut: Nestle Smarties, Kinder Schoko-Bons. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|