Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2018
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
955 kcal
|
Rasva: 43,65g | Prot: 66,47g | Hh: 65,76g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, President Сливочный Плавленый Сыр, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Му-У Молоко 3,2%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Päivällinen: Филе Куриное. Välipalat/Muut: Альпийская Коровка Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Пятерочка Банан, Яичница (МАЮ), Красная Цена Творог 9%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Арина4989
|