Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2018
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1598 kcal
|
Rasva: 87,21g | Prot: 58,19g | Hh: 142,77g.
Aamiainen: Fine Life Патиссоны Маринованные, Магнит Салат Овощной, Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Каравай Хлеб Молочный Геракл, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Радонеж Хлеб "Украинский", Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый. Lounas: Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Молочный Геракл, Магнит Салат Овощной. Päivällinen: Окрошка на Кефире. Välipalat/Muut: Александра Самса Мясная, Лента Яблоко Гренни Смит. lisää...
|
|
1906 kcal
|
Harjoitus:
Imetys - 15 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 45 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana_Svir
|