Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2018
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 84,36g | Prot: 49,86g | Hh: 108,68g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Кофе с Молоком. Lounas: Молодой Зеленый Лук, Карусель Салат Оливье. Välipalat/Muut: Сосиска в Тесте, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|