Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2018
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 57,93g | Prot: 52,49g | Hh: 189,42g.
Aamiainen: DM Bio Reiswaffeln Natur, Arla Skyr Natur, Banane, Mandeln, Marlene Waldhonig. Lounas: Schär Crackers Pocket, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Päivällinen: Knorr Sauce Hollondaise Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel (Frischware). Välipalat/Muut: Ritter Sport Trauben Nuss, Ritter Sport Trauben Nuss. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|