Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2018
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1042 kcal
|
Rasva: 36,26g | Prot: 49,22g | Hh: 138,98g.
Aamiainen: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Клубника, Ленивая Овсянка. Päivällinen: Сыр Российский, Минтай Запечённый, Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Сливочное Масло, Багет, Салат Овощной со Сметаной. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Александра _
|