|
mah!!!😩
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 43,69g | Prot: 76,18g | Hh: 130,58g.
Aamiainen: Hero Marmellata Light Albicocche, Eurospin Gallette di Farro, Herbalife PRO 20 Select, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Eurospin Bevanda alla Soia. Lounas: Cocomero, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Vongole al Naturale, Pasta Integrale Secca. Päivällinen: Aia BonRoll con Radicchio e Scamorza, Olive Nere, Olio Extra Vergine di Oliva, Land Mozzarella 100% Italiana, Frisa. Välipalat/Muut: Herbalife Formula 1 Cacao, Zorbas Yogurt Greco 0% Bio, Land Ricottine, Latte Parzialmente Scremato, Conad Gelato alla Panna, Chiquita Banana. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dellellis gianna
|