Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2018
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1721 kcal
|
Rasva: 74,75g | Prot: 94,39g | Hh: 172,03g.
Aamiainen: Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, МКС Молоко 1,5%, Магнит Цикорий Здоровый Стиль, МКС Сметана 15%, Долма Домашняя, МКС Пломбир Ванильный. Lounas: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, МКС Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Päivällinen: Курага, Агрокомплекс Кефир 1%, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, ООО «Сыркофф» Творог Обезжиренный , Нектарин. Välipalat/Muut: МКС Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia26region
|