Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2018
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1561 kcal
|
Rasva: 57,32g | Prot: 85,13g | Hh: 186,41g.
Aamiainen: Jajko, Sos Barbecue, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Ogórek Małosolny, Czerwone Cebule, Cukier, Grahamka, Mlekovita Ser Feta Tłusty, Pomidory. Lounas: Pastani Makaron Spaghetti, Brokuły, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Pierś z Kurczaka, Serenada Ser Szwajcar Lekki. Päivällinen: Pomidory, Czerwone Cebule, Biedronka Szynka Konserwowa, Sałata Rzymska, Mlekovita Ser Feta Tłusty, Grahamka. Välipalat/Muut: Banan. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dupa.w.kwiatach
|