Päiväkirja - Jacky.O, 27 touko 18

Profiili - Jacky.O | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2018

85,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 15,9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 toukokuuta 2018:

1250 kcal

Rasva: 37,40g | Prot: 66,40g | Hh: 149,80g. Aamiainen: McDonald's Hamburger. Lounas: Coquette Erbseneintopf. Välipalat/Muut: Ja! Kaffee-Weißer. lisää...

2327 kcal

Harjoitus: Siivous - 1 tunti ja 20 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 57 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 43 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 7 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Jacky.O

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Jacky.O, 27 touko 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - Jacky.O