Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2018
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
692 kcal
|
Rasva: 26,47g | Prot: 47,07g | Hh: 67,25g.
Aamiainen: Куриные Котлеты на Пару, Рис Вареный. Lounas: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Päivällinen: Соусом Песто, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Бузулукское Молоко Паста Творожная (Сладкая с Ванилином), Вода. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|