Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2018
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
504 kcal
|
Rasva: 29,00g | Prot: 51,64g | Hh: 16,38g.
Aamiainen: Atkins Mocha Latte Shake. Lounas: Kitchen Basics Beef Bone Broth, Nature's Eats Blanched Almond Flour, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Spinach. Välipalat/Muut: Sunny Delight Fruit2o, Coffee, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Half and Half Cream, Great Value Purified Drinking Water. lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|