Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2018
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 40,61g | Prot: 147,14g | Hh: 87,61g.
Aamiainen: Ваше Здоровье Семена Чиа, Американо, Вареное Яйцо, Голубика, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lounas: Националь Киноа, Брокколи, Кабачок, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Päivällinen: Брокколи, Кабачок, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Välipalat/Muut: Абрикосы, Вареное Яйцо, Морковь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сельдерей, Грецкие Орехи, ВкусВилл Творог 9%. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|