Päiväkirja - anastasiyakarlag, 27 touko 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2018
62 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 12 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 toukokuuta 2018:
899 kcal Rasva: 26,90g | Prot: 90,69g | Hh: 70,39g.   Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Wellness Нэчурал Баланс Суп Спаржа, Куриная Грудка. Päivällinen: Рис Вареный, Куриная Грудка, Кабачок. Välipalat/Muut: Творог 5%. lisää...
1523 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,0 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - anastasiyakarlag


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.