Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2018
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 28,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 48,05g | Prot: 34,21g | Hh: 166,63g.
Aamiainen: Indonesian Fried Vegetables, Honeydew Melon, Indonesian Bitter Melon, Mackerel, White Rice. Päivällinen: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Vegetable Soup (Low Sodium, with Water), Indonesian Fried Tempeh, Fried Plantain, Honeydew Melon, White Rice. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daisyisme
|