Päiväkirja - pomorie, 28 touko 18

идем дальше...
82,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.    Vielä jäljellä: 8,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 toukokuuta 2018:
1504 kcal Rasva: 147,69g | Prot: 27,78g | Hh: 16,04g.   Aamiainen: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Кунжутное Масло (Тахини), Дымов Сырокопченый Бекон, ITLV Маслины без Косточки, Свой Урожай Смесь Овощная "7 Овощей", Кунжутное Масло (Тахини), Мясновъ Масло Топленое 99%, Кофе, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - pomorie


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.