Päiväkirja - Denis_Melnikov, 28 touko 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2018
66,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 toukokuuta 2018:
529 kcal Rasva: 8,79g | Prot: 18,88g | Hh: 94,32g.   Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Первый Хлебокомбинат Сдоба Прикамская с Творогом, Груша. lisää...
1634 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Denis_Melnikov


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.