Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2018
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 42,89g | Prot: 92,63g | Hh: 223,60g.
Aamiainen: Апельсин, Капучино, Киви, Творог (Обезжиренный), Epica Йогурт Красный Апельсин . Lounas: Апельсин, Активиа Термостатная. Päivällinen: Банан, Молоко, Киви. Välipalat/Muut: Молоко, Овсяные Отруби, Danone Творог Мягкий 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Настя Симагина
|