Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2018
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2549 kcal
|
Rasva: 62,69g | Prot: 106,17g | Hh: 393,41g.
Aamiainen: Банан, Кофе с Молоком, Сахар, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lounas: Каравай Ватрушка Домашняя, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. Päivällinen: Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Сливочное Масло, Ферреро Роше, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% с Клубникой, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - libertin86
|