Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2018
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
639 kcal
|
Rasva: 30,89g | Prot: 55,28g | Hh: 40,75g.
Aamiainen: Помидоры, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Яйцо Куриное. Lounas: Простоквашино Кефир 1%, Помидоры, Троекурово Филе Куриное. Päivällinen: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angelika55555
|