|
опять многовато за неделю. Подниму до 1900😉 или до 1950🤔
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1978 kcal
|
Rasva: 173,48g | Prot: 73,78g | Hh: 29,08g.
Aamiainen: Основа для чизкейка с арахисовой пастой, Суфле для чизкейка. Päivällinen: Monini Оливковое Масло, Маркет Перекресток Моцарелла, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SarDinka1982
|