Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2018
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1674 kcal
|
Rasva: 61,00g | Prot: 64,19g | Hh: 218,85g.
Aamiainen: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо Всмятку, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка. Lounas: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Приготовленная Морковь, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бахетле Тефтели Паровые из Говядины. Päivällinen: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Тёма Биолакт Кисломолочный , Сернурский Сырзавод Творог Ванильный Пломбир. Välipalat/Muut: Ростагроэкспорт Кисель Клюквенный, Магнит Банан, Простоквашино Сливки 10%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|