Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2018
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 49,23g | Prot: 80,98g | Hh: 159,30g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Молоке, Брюкке Молочная Колбаса, Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Сыр Костромской. Lounas: Кофе, Дикси Чернослив без Косточки, Творог 9%. Päivällinen: Морковь, Капуста Белокочанная, Минтай Запечённый, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная. Välipalat/Muut: Кофе, Старая Тула Тульский Пряник Визитный, Любимые Традиции Пряник Тульский, Просто Мёд. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenasuchilina
|