|
F:21,0%/W:52,1%/M:38,3%
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2086 kcal
|
Rasva: 51,05g | Prot: 66,60g | Hh: 344,84g.
Lounas: Meine-Mahlzeit Kasselerbraten. Päivällinen: Müller Milchreis Zimt, Chef Select Kartoffelomelette mit Spinst. Välipalat/Muut: Sondey Vollkorn Butterkeks, Birnen, Wassermelone. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
|