Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2018
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1842 kcal
|
Rasva: 61,02g | Prot: 131,35g | Hh: 199,08g.
Aamiainen: Нектарины, Банан, Коричневые Рисовые Оладья, Сыр Голландский, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. Lounas: Картофель Отварной, Котлеты из Куриной Грудки. Välipalat/Muut: Банан, Клубника, Избенка Сырники без Сахара, Самарские Хлебцы Злаковый Коктейль, Льняное Масло, Now Foods Омега 3-6-9, Армар Люкс Фундук Жареный. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - soimtanya
|