Päiväkirja - elani93, 28 touko 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2018
48,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 toukokuuta 2018:
1817 kcal Rasva: 97,32g | Prot: 84,16g | Hh: 155,30g.   Aamiainen: Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lounas: Пицца Домашняя. Päivällinen: Белая Береза Пломбир, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Рублевский МПЗ Рулька Свиная. Välipalat/Muut: Кофе Латте, Черешня, Клубника. lisää...
359 kcal Harjoitus: Crossfit - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - elani93


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.