Päiväkirja - jong1432, 28 touko 18

Hoe bedoel je schommelen?!
58,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.    Vielä jäljellä: 0,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 toukokuuta 2018:
1084 kcal Rasva: 40,91g | Prot: 53,04g | Hh: 128,56g.   Aamiainen: Melkan Magere Yoghurt, Aardbeien. Lounas: Meergranenbrood, AH Geschrapte Worteltjes, Cottage Cheese, Tomaten. Päivällinen: Optifit Magere Perzik Kwark, AH BBQ Worst Tuinkruiden, AH Snijbonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Välipalat/Muut: Koekje, AH Ongebrande Notenmix, Granny Smith Appels. lisää...
Painonnousu 6,3 kg viikossa

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Bijzonder hé. Als je iedere dag weegt moet je er idd rekening mee houden. Maar daar weet jij alles van hihi. Ook niet heel raar met dit weer. 
27 touko 18 jäseneltä: Mootjuh0107
En ook niet zo gek als je de hele dag in een bootje zit en hapjes hebt meegenomen voor een heel weeshuis 
28 touko 18 jäseneltä: jong1432
Niet erg, is er zo terug af jou kennende 😊 reken mij maar ook erbij tot het clubje van de schommelaars 😂😂 
28 touko 18 jäseneltä: Budgie1
Hier nog een enorme schommelaar. 
28 touko 18 jäseneltä: Tijmpje
Ja, als je in een bootje gaat zitten dan vraag je ook wel een beetje om schommelen 😀! 
28 touko 18 jäseneltä: wvdzwart

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jong1432


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.