Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2018
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 38,60g | Prot: 59,19g | Hh: 130,84g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Каша геркулесовая, Вода, Ого Отруби Ржаные, Киви, Банан, Яйцо Всмятку. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Салат печёночный, Лазанья, Простоквашино Сметана 15%. Välipalat/Muut: Доброводский Кефир 1%, Шарлотка, Great Life Цикорий, RIOBA Сливки 10%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина0106
|