Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2018
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1828 kcal
|
Rasva: 92,59g | Prot: 100,11g | Hh: 157,42g.
Aamiainen: Авокадо, Европейский Хлеб Хлеб Ржаной, Яйцо, Абрикосовые Косточки. Lounas: Эшболь ЛТД Чупар Халва, Mixbar Финики Сушеные, Burenka Club Сыр Блю, Ичалка Сыр Диетический, Европейский Хлеб Хлеб Ржаной, Авокадо, Ладога Карбонад Традиционный. Päivällinen: Пицца 28.05.18. Välipalat/Muut: Нектарины, Нектарины, Черешня, Protein Rex Батончик Тоффи , Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Абрикосовые Косточки, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kettu4856
|