Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2018
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3976 kcal
|
Rasva: 122,51g | Prot: 178,27g | Hh: 535,68g.
Aamiainen: Lindt Chocolate 90%, Hacendado Queso de Cabra, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Brüggen Copos de Avena, Huevo, Leche (Leche Entera). Lounas: Naranja Fruta Marc, Platano Fruta Marc, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. Päivällinen: Maxibon Maxibon, Fricando Vedella, Hacendado Spaghetti. Välipalat/Muut: Orellanes Albercoc, Bulk Powders Mantequilla de Almendras. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|