Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2018
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 34,43g | Prot: 75,11g | Hh: 121,85g.
Aamiainen: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Формула 3 Белок. Lounas: Грабли Котлета Куриная в Бульоне, Окей Кедровые Орешки, Капуста Белокочанная, Морковь, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Päivällinen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Вечерний Коктейль. Välipalat/Muut: Каждый День Чернослив Сушеный. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - izoto4kina.natali777
|