Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2018
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1038 kcal
|
Rasva: 46,31g | Prot: 59,82g | Hh: 95,81g.
Aamiainen: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коровка из Кореновки Молонез 15%, Минтай с Яйцами. Välipalat/Muut: Бургер Кинг Латте, Банан, Махеевъ Джем Абрикосовый, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alenkagluschenko
|