Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2018
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1855 kcal
|
Rasva: 75,95g | Prot: 117,67g | Hh: 175,09g.
Aamiainen: Honig, Kaffee, TiP H-Milch Fettarm 1,5% Fett, Layenberger Protein Müsli Himbeer-Erdbeer. Lounas: Bounty Protein Bar, Mangos, Ja! Reine Buttermilch. Päivällinen: Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Mühlenhof Grobe Bratwurst Vom Schwein. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|