Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2018
|
124,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 44,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 54,31g | Prot: 81,88g | Hh: 130,77g.
Aamiainen: Banane, Kaffee, Landfein Leichte Butter, REWE Roggen Pur. Lounas: Kaffee, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut Bartenhof Schweine-Nackensteak Paprika. Päivällinen: Purland Frisches Mett, Kürbiskernbrötchen. Välipalat/Muut: REWE Beste Wahl Cool Birdies. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Hab einen schönen Wochenstart, noch haben wir ja herrlichen Sonnenschein.
28 touko 18 jäseneltä: Gemella2005
|
Ich wünsche dir auch eine schöne Woche. Für mich ist das schon zu viel Sonne 😀
28 touko 18 jäseneltä: Rosengürtel
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rosengürtel
|