Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2018
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1067 kcal
|
Rasva: 56,01g | Prot: 73,42g | Hh: 67,75g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Брокколи, Сыр Маасдам, Хумус. Lounas: Салат Овощной, Куриная Ножка, Energy Diet Гороховый Суп. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Кабачковая Запеканка. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - missunderstood29
|