Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2018
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2160 kcal
|
Rasva: 83,40g | Prot: 191,49g | Hh: 154,33g.
Aamiainen: Картофель (без Соли, Отварной), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Вареные Макароны. Lounas: Свинина Тушеная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Вареные Макароны. Päivällinen: Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - den budnikov
|