Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2018
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 45,65g | Prot: 112,20g | Hh: 87,23g.
Aamiainen: Questbar Blueberry Muffin, Bombbar Протеин Банан-Манго, Alpro Coconut Original Refreshing Taste. Lounas: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Куриная Грудка Отварная, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо. Päivällinen: Ультрамарин Тунец в Собственном Соку, Sportinia L-Карнитин Грейпфрут. Välipalat/Muut: 365 Дней Арахис Необжаренный, Premier Of Taste Кедр Ядра Очищенные, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|